¿Paz Mental? Aquí el primer paso
COACHING Y MINDFULNESS PARA QUE BRILLE CON SERENIDAD TODO TU POTENCIAL INTERIOR, sólo tienes que dejarte llevar…
La mente tiende a actuar por su cuenta, con toda su gran potencia y fortaleza. Si alguien te hubiera enseñado a guiarla y serenarla cuando eras peque (eso lo pensamos todos..) muchas cosas serían diferentes. La parte buena es que la mente es flexible y aprende sin importar la edad. ¿Te imaginas sacar, a partir de ahora, toda tu fortaleza, serenidad y brillo interior hacia la dirección que deseas? Pues vamos a ello.
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«CAMBIA TU MENTE Y MEJORA TU VIDA»
EN EL EBOOK
– Descubres cómo juegan un financiero y una mágica bola de cristal dentro de tu mente y cómo te afecta eso a las decisiones que tomas.
– Además de dos noticias importantes sobre los automatismos y la neuroplasticidad del cerebro que harán que entiendas mucho mejor lo que te pasa y lo que les pasa a los demás.
Al llevarte el ebook te estás suscribiendo a mi web donde envío mails con consejos prácticos sobre COACHING, MINDFULNESS, LIDERAZGO, NEUROCIENCIA, HÁBITOS y todo aquello que piense que puede ser interesante.
En los mails te ofrezco mis servicios y formaciones. Si en algún momento quieres dejar de recibir estos mails, le das al botoncito de baja que hay debajo y se acabó. Puede ser que esto no sea para ti. No te guste mi forma de trabajar o mi corte de pelo. No hay fórmulas exactas para todo el mundo, así que te invito a investigar, averiguar y decidir.
Mi nombre es Adriana Alías.
Llevo más de 20 años acompañando al desarrollo y crecimiento de personas, actualmente como Coach e Instructora de Mindfulness, antes lo hice como directiva en diferentes empresas y también como formadora en escuelas de negocio y en la Universidad.
Te acompaño a estar en tu momento presente para avanzar hacia delante a descubrir soluciones, caminos que te ayuden a vivir con mayor serenidad y paz mental.
Avanzar, respuestas y soluciones con un mayor bienestar emocional. Te imaginas vivir con tu mente como una verdadera aliada.
Nota exclusiva para curiosos:
En el 2016 después de años de directiva dejé mi trabajo y me dediqué exclusivamente a trabajar como Coach online e Instructora de Mindfulness.
Estuvimos viajando, viviendo en un barco, en autocaravana, nos fuimos a Asia y después de unas cuantas vueltas, ahora mismo estamos en casa por una temporada… o no… aunque eso no importa, me acompaña siempre mi ordenador para estar en contacto contigo siempre que quieras y lo necesites.
Descubre más sobre lo que hago y mis servicios en la newsletter. Ya sabes, dejando tu email un poco más abajo.
Hablemos un poco de Coaching y de Mindfulness
Hace años, cuando empecé como Coach tenía que ir explicando que hacía a casi todo el mundo. Sonaba un poco raro. Ahora en cambio, tiras una piedra y allí tienes un coach de lo que quieras.
Así que felicidades, tienes para elegir. Y eso es bueno. Hace poco alguien me preguntaba por ello y mi respuesta fue: Cuantos más coachs existan, más necesidad de mejorar en aquello que hago. Así que me lo miro por la parte de impulso hacia la excelencia.
La realidad no la puedo cambiar, hay mucha competencia. Sí que puedo ponerle la mejor mirada y que eso me impulse.
Lo mismo podría decir del Mindfulness. Cada día hay más instructores, cada día hay más personas interesadas en la MEDITACIÓN. En saber cómo funciona el cerebro, las emociones y ayudarte a lidiar con todo ello.
Y todo esto significa que cada vez tienes a tu alcance mejores herramientas para poder vivir con un mejor bienestar. ¡Aprovéchalas!
Los cambios que se pueden apreciar en el cerebro cuando integras actividades de Atención Plena en tu vida son simplemente espectaculares. Y es la razón de que triunfe. Lo que pienso es que bienvenidas estas «modas» si han venido para quedarse y aportar crecimiento a nuestra sociedad.
Gran parte de lo que hay por aquí lo tendrían que enseñar en las escuelas, aunque nunca es tarde para transformar tu mente. Es plástica y puede transformarse.
CAMBIA TU MENTE Y MEJORA TU VIDA
Hablando de escuelas, enseñar cómo gestionar emociones empieza a ser una realidad en algunas de ellas, aunque aún falta mucho. Ya que no son sólo las emociones, es entender mejor cómo funciona tu mente y actuar en consecuencia.
Si la motivación funcionase con leerte todas las frases de Mr. Wonderful en el desayuno lo tendrías solucionado.
Unos cuantos «cree en ti» y a por todas.
Que conste en acta, que a mi me encantan esas frases. Y las utilizo cuando son necesarias. Aunque por si solas no sirven. A las pruebas me remito.
Entender como funciona TU MENTE y tener herramientas para poner en práctica aquello que vas aprendiendo hará que encuentres un camino a una vida con mayor sentido y serenidad.
Una vez dicho esto,
En el ebook que recibes en el primer mail aprendes:
– Cuál es la función principal del cerebro y qué te aporta saberlo, para que se convierta en información útil y práctica.
– El MEJOR TRUCO para mantener a raya los pensamientos en bucle.
– La pregunta más importante, que mucha gente ignora, y que te permite entender cuando tu mente genera excusas o realmente tiene razón.
Para llevártelo dale al click aquí abajo.